角膜炎

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早上起床眼屎特别多是怎么回事可能是这几个 [复制链接]

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不知道大家有没有出现过这样的情况:早上起床的时候,发现眼屎特别多,而且还很黏。这是什么情况?

一般来讲,眼角处呈现少量的眼屎,属于正常现象,无伤大雅,但是眼屎多就是有问题了,说明你的身体正在处于一种亚健康的状态,那么眼屎多是什么原因?

眼屎多的原因:

1.上火。当上火的时候,就会出现眼屎增多的情况,此外还常常伴有口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的出现。这与我们长时间的饮食不规律、睡眠休息不充足有关系。这时候应避免吃辛辣油腻的食物,注意清淡饮食,并且多喝水,通畅肠道、排除毒素。

2.感染过敏。如果眼睛长时间处于污染严重的环境里(如雾霾天气等),容易受到灰尘、细菌等物质的刺激,为了抵御外来有害物质,眼睛就会多分泌一些黏液,或者不讲卫生乱揉眼睛,病菌入眼后造成感染,都可能出现眼屎多的情况。建议注意保护眼睛,可以戴上比较大的眼镜阻挡这些有害物质,此外眼睛的分泌物也及时的用棉签擦掉。

3.眼科疾病。眼屎多的原因还可能是因为眼睛患上了眼科疾病,比如病毒性角膜炎(红眼病)、沙眼、干眼症以及淋菌性结膜炎,这些疾病都会导致眼睛分泌物增多,有时还会伴有瘙痒、发红、疼痛等症状出现,遇到医院就诊。

4.眼睛疲劳。长时间熬夜,睡眠休息时间不足,白天学习或工作用眼过度,眼睛疲劳就会分泌更多的油脂、润滑液,这样眼屎就增多了。只要平时多注意休息,合理用眼即可。

5.泪道堵塞。泪道阻塞会导致无缘无故流泪、眼屎多等,容易反复发作,秋冬季节加重。在日常生活中可以按摩一下内眼角与鼻根中间的位置,这样的话能够促进鼻泪管的畅通。

平时如何注意眼睛健康呢?

注意用眼卫生,尽量不要搓揉眼睛:很多人在发现眼睛痒的时候,就会用手指去搓揉眼睛,手部的细菌是非常多的,在搓揉眼睛的时候,一些细菌就可能会停留在眼睑、结膜上,诱发眼睛部位出现炎症。

合理用眼,劳逸结合:当人体用眼过度的时候,眼睛就容易出现干眼症的情况,大家在平时要注意适当休息,在眼睛感觉酸涩的时候,也可以适当滴一些润眼的药水,感觉到眼睛疲劳的时候,可以闭眼休息或者眺望远处,这样能够更好的保护眼睛的健康。此外,对于身体容易上火的人来说,建议多喝一些金银花茶、菊花茶等,来帮助身体清热降火。

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